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Nouveau site !
Ce n’est pas parce que la saison de ski de fond est terminée qu’il faut arrêter de bouger, n’est-ce pas.? C’est dans cet esprit que l’AMSFQ inaugure dès aujourd’hui son nouveau site Internet, en vue de la prochaine saison.
Le contenu du site a été rafraîchi avec un bon coup de balai dans les
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Présentation
En 1987, quatre ans après les débuts de l’AMSFQ , naquit le journal de l’association sous l’appellation «Echo des maîtres ». Au fil des ans, des centaines d’articles traitant de divers sujets furent publiés. Vous trouverez ci-dessous la sélection des meilleurs articles répertoriés sous différents thèmes tels historique / hommage / humour / nutrition / …
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Calcul du pointage
Calcul de la formule pour obtenir des points au circuit des maîtres ( 2011-2012 ) par Rock Ouimet
Les points attribués à un participant membre de l’AMSFQ sont calculés à partir de deux sources :
La distance parcouru lors de l’épreuve. Selon le règlement, 0.5 points est attribué par kilomètre parcouru ( 1 point …
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Surentraînement – prévenir et traiter
Le surentraînement : le prévenir, le traiter
Guy Thibault, Direction du sport et de l’activité physique, ministère de l’Éducation, du Loisir et du Sport ; Département de kinésiologie, Université de Montréal Jonathan Tremblay, Département de kinésiologie, Université de Montréal; Centre national multisport-Montréal
Qu’est-ce que le surentraînement?
Dans le but d’optimiser leurs performances, les athlètes …
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Handicap version 2 : plus proche de l’idée que l’on se fait du ski de fond
Rock Ouimet, Québec Avec la collaboration de Ronald Faltus, Pierrefonds
Dans cet article, nous présentons la seconde version du modèle de calcul du handicap. Cette version est basée sur les résultats des Championnats du monde des maîtres en ski de fond durant les années 2000 à 2008. Le nouveau modèle corrobore des données indépendantes collectées …
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Comment avoir l’air de 30 ans sur papier (ou comment calculer son handicap)
Dans cet article, nous présentons la seconde version du modèle de calcul du handicap. Cette version est basée sur les résultats des Championnats du monde des maîtres en ski de fond durant les années 2000 à 2008. Le nouveau modèle corrobore des données indépendantes collectées lors de la Keskinada au cours de ses 30 ans …
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Les Oméga-3
Les Oméga-3, par Pierrette Bergeron
C’est une expression de plus en plus répandue maintenant, dans la publicité et les médias. La recherche scientifique s‘y intéresse également depuis plusieurs années. On attribue aux oméga-3 une multitude de bienfaits, de la protection contre les maladies cardiovasculaires (MCV) et inflammatoires à l‘amélioration du système immunitaire et de la …
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Vieillir et s’entraîner tout en demeurant en santé
(document sous forme de présentation)
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Fartage 2004-2005
Fartage 2004-05 par Paul Junique
Le Circuit des maîtres Fischer-Taïga attire de plus en plus de skieurs… et de courses.
Préliminairement, les participants pourront ajouter à leur agenda Chicoutimi, La Tuque et Forestville. Deux autres seront peut-être du circuit. Et une autre première, une course de skiathlon, qui combine les styles libre et classique aura …
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Parlons technologie
Parlons technologie par Paul Junique
Si comme tous les maîtres, vous attendez avec impatience le compte-rendu du Salon du ski du dernier Camp des maîtres, sortez vos lunettes et lisez ce qui suit. Quoi de neuf cette saison ?
• Un nouvel importateur, chez Atomic ; • Un nouveau vendeur, chez Madshus ; • Un …
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