Résultats de recherche pour « sante1 »

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  • Douleur à l’aine

    Douleur à l’aine par Charles Brière, kinésithérapeute

    À chaque début de saison de ski de fond, on se retrouve régulièrement avec une douleur à l’aine souvent due à une élongation du muscle «  psoas  »; ce muscle étant peu sollicité à la course et au vélo, sports que vous pratiquez le plus souvent en période estivale.

    Un …

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  • La périostite tibiale [shin splints]

    La périostite tibiale [shin splints] par Lucie Demers

    Plusieurs d’entre vous, pour maintenir leur bonne forme, opteront pour la course à pied durant la saison estivale.

    Une des blessures qui pourrait survenir est la périostite tibiale [inflammation du périoste]. Elle représente 10 à 15 % de toutes les blessures en course à pied. Elle est caractérisée …

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